MÁJUS
Gyermekláncfű v. pongyola pitypang (Taraxacum officinale)
Májusban egyre inkább tobzódhatunk a szebbnél szebb, illatosabb, színesebb és hatóanyagokban bővelkedő gyógynövényben.
A hónap gyógynövényét így egyre nagyobb kihívás ebből a változatos sokaságból kiválasztani.
Viszont talán nem meglepő, hogy miért is éppen a gyönyörű napsárga virágú, bóbitás, gyerekek kedvence lett az általam májusban bemutatandó gyógynövény.
Ebben az időszakban tömegével virágzik mindenütt, könnyen és egyszerűen felismerhető, még a növények világában kevésbé jártasak is egészen biztosan meg tudják nevezni a csodás sárga szőnyeget alkotó pitypangot.
A pongyola pitypang, vagy más nevén a gyermekláncfű, kutyatej, bóbitavirág valóban sokunk által már gyermekkorunk óta ismert növény, bár talán gyógyhatását még mindig nem ismerjük eléggé.
A fészkesvirágzatúak családjába tartozó növény mindenhol megél, elterjedt évelő. Üde zöld levelei jellegzetesen fogazottak. Hatóanyag tartalma a virágzás idején a legnagyobb. A növényt bárhol felsértve keserű ízű fehér tejnedvet ereszt. Fantasztikus alkalmazkodóképességű növény, bárhová is repíti "ejtőernyős" magjait a szél, kihajt. A növény ősszel másodvirágzó.
Minden évszakban ontja magából a segítséget, hiszen ősztől a téli időszakon át gyökerét, tavasszal levelét, nyárelőn virágzatát, szárát illeszthetjük be mindennapjainkba.
Gyűjtés: Virágzás előtt gyűjtjük a levelét, ősszel vagy tavasszal a gyökerét, virágzás idején a virágos szárát. Szárát csak nyersen fogyasszuk, mert szárítás esetén a tejnedvet elveszíti. Meglehetősen keserű.
Belsőleges felhasználási lehetőségei: Még május előtt, kora tavasszal kiváló kiegészítője lehet salátáknak, akár étkezésünkbe is érdemes ilyentájt ebben a formájában beilleszteni. Nem véletlenül éppen ekkor, hiszen méregtelenítő hatását a tavaszi „nagytakarításunkkor”, böjtölés idején is érdemes kihasználnunk. Mivel tisztítja a májat és a veséket, csökkenti a vér koleszterinszintjét, jótékony hatású köszvény és reumás fájdalmak esetén.
Cukorbetegek számára kiváló a teája, mivel segíti a hasnyálmirigy működését.
Vizelethajtó hatása klinikailag igazolt, mely összefügg levelei magas kálium-tartalmával.
A kóros folyadékfelhalmozódást (ödémát) csökkenti a szövetekben, de a nátrium ürítését fokozza, azonban kálium veszteséget nem okoz. Fogyasztó hatású, hiszen anyagcsere-fokozó hatása van, éppen ezért salaktalanít, a benne levő keserű anyag tartalom miatt máj- és epevédő ill. epeelfolyást segítő szerepe jelentős!
Ajánlható:
- Cukorbetegség
- Epe és vizelet hajtás
- Húgyhólyaggyulladás (cisztitisz)
- Étvágytalanság
- Epeelválasztási zavarok
- Emésztési zavarok
- Húgyhólyaggyulladás
- Méregtelenítés
- Veseelégtelenség
- Cellulitisz
- Elhízás
- Reuma
- Köszvény
- Ödéma
esetén.
Külsőleges alkalmazása:
Reumás panaszok, fájó ízületek esetén borogatásként alkalmazhatjuk főzetét.
A nők az arc lemosásával szépségápoló szerként is használhatják, főként a zsíros, pattanásos bőr kezelhető vele eredményesen. Tejnedve szeplők, májfoltok kifakítására is használatos.
Szembetegségre is kiváló borogató szer, csökkenti a viszketést, a vörösséget, lehúzza a gyulladást.
Hogyan készítsük, hogyan fogyasszuk?
Gyermekláncfű levél tea: 1 teáskanálnyi szárított levelet 2 dl vízzel leforrázunk, 5 percig lefedve állni hagyjuk, majd leszűrjük. Keserű anyagaiban van a lényeg, ezért lehetőleg ne ízesítsük! Napi 2 bögrével fogyasszuk.
Gyermekláncfű gyökér tea: 1 teáskanálnyi szárított gyökeret 2 dl vízben felforralunk, 1 percig főzzük, 15 perc múlva leszűrjük. Kúra szerűen 4- 6 hétig fogyasszuk napi 2 csészével. Ne édesítsük, bármennyire keserű is!
Borogatás: 3 evőkanálnyi gyermekláncfű gyökeret tegyünk 0,5 liter vízbe, forraljunk fel, és főzzünk 5 percig, majd készítsünk belőle pépet, kenjük rá egy kendőre és helyezzük a fájó, sajgó ízületre.
Ellenjavallat, figyelmeztetés: A gyermekláncfűben található tejnedv nagy mennyiségben mérgezési tüneteket okozhat. Alkalmazása ellenjavallt epevezeték-elzáródás, gyomor- és nyombélfekély esetén. Tartós fogyasztása káliumhiányt okozhat.
De mindezek mellett mi még miért is szeretjük? Nehéz lenne összeszedegetni azt a sok élményt, melyet nekünk a pitypang eddig már adott. Így róla is született természetesen már egy mesénk, Manófüvek – Gyógynövényes családmesék II. – Tavaszi zsongás c. kötetünkben, Mese a varázslatos pitypangról címmel. Szívből ajánlom nemcsak a mesét, de a pitypangot is, minden fentebb említett formájában!